講座|摩鑫平台2017年度大摩鑫心理健康教育活動月

系列講座之三😾：《心靈之鏡👩🏼‍🎤：曼陀羅繪畫體驗》

    摩鑫平台2017年度大摩鑫心理健康教育活動月系列講座之三—《心靈之鏡：曼陀羅繪畫體驗》——5月26日下午13：00在校形體房舉行，主講人為上海立信會計金融學院心理咨詢中心畢玉芳老師。講座由我校心理健康教育中心主任毛燕靜老師主持👌，中心武俠老師、武瑩瑩老師、摩鑫楊娟老師和25名摩鑫參加了此次體驗式講座🙎🏻‍♀️。

講座開始，畢老師依次介紹了什麽是曼陀羅✹？為什麽要畫曼陀羅？以及曼陀羅的由來🏒。曼陀羅（Mandala）是印度梵文的音譯，是“圓”的意思。曼陀羅繪畫是指在一個“圓”裏繪畫。曼陀羅繪畫心理治療由精神分析心理學家榮格38歲時首創⛳️。他將夢境、思想跟隨內心的沖動描繪成圓形記錄下來👮🏿‍♂️，最後發現這些圓形具有神奇的療愈作用🥵，由此開創了曼陀羅繪畫心理治療法🛫。

隨後，畢老師請同學們猜測兩組曼陀羅繪畫作品作者的性別🤸🏻‍♂️、年齡和狀態是怎樣的，由此深深的吸引了同學們的註意力。隨後🧓🏽，畢老師請同學們選出3張卡片👆🏽，分別代表自己的昨天、今天和明天🤦。然後在一張中間畫著圓形輪廓的素描紙上💁🏻‍♂️，用自己喜歡的顏色勾畫出圓形的輪廓，最後在圓形中間創作自己的曼陀羅作品⇨。

在近30分鐘左右的創作後🗻，所有同學完成了自己獨特的作品。畢老師邀請所有同學依次做分享：首先向所有同學展示自己的曼陀羅作品，然後依照昨天🏌🏿、今天和明天的順序向大家展示自己的三張卡片並說出卡片上的詞語⚆，最後介紹自己的曼陀羅作品👩🏻‍⚖️。一個同學分享結束後選出下一個分享的同學🙍🏼‍♀️，直到所有人分享結束。

分享時🏖，可以看到有的同學受困在矛盾情結中的焦慮不安，有的同學勇敢面對並化開情結時的欣慰🧑‍🧑‍🧒，有的同學畫出並體驗到自身內在力量時的贊嘆，還可以看到整個團體相互支持鼓勵時的感動👶🏿🆘！畢老師向同學們強調了“要活在當下”，並將三句話“逝者不可追↔️，未來不可違，今朝最珍貴”送給大家。

2個半小時的時間很快過去🏊🏻‍♂️，同學們的心情從期待、興奮到觸動、探索、悲傷、化解，最後到力量🧑🏻‍⚖️、神聖、溫暖。心情如同過山車👩🏿‍🎨，體驗到心靈的奇妙！活動圓滿結束！

                                                    供稿：心理健康教育中心 武瑩瑩

心理健康教育中心主任毛燕靜老師主持

分享結束後所有作品按照分享的順序排成一圈